美容のテーマは「若見え」
最新の美容情報を発信しながら追求しています。

昔から大好きだった美容を通して「若見え」をテーマに、Instagramで実践的なエイジングケアのコツやおすすめのアイテム、最新の美容医療情報などを日々発信しています。私自身の美容ルーティンでとくに意識しているのが、肌への摩擦軽減、徹底した日焼け対策、そして心身のバランスを整えるインナーケアです。

40代に入ってからは、これまで感じたことがなかったホルモンバランスによる不調や疲れやすさなどに悩んできました。50代を目前に控えた現在、インナーケアの重要性をより一層実感しています。毎日を元気に過ごすために取り入れているのが、毎朝1杯からはじまるアロエベラドリンク。これはアーユルヴェーダの一つで、胃腸を休める効果やデトックス作用があるといわれています。その他、日中の十分な水分摂取、質の高い睡眠、そして3日に1度の東京プラセンタ摂取です。

東京プラセンタは、日々の体調管理や忙しいときなど、最高の栄養剤として、もう1年以上愛飲しています。プラセンタドリンクで原液というのも珍しいし、余計な添加物が入っていないのも好きなところです。飲み始めた頃は、元気がでるとか、朝起きたときのすっきり感など、体の中の変化を感じていましたが、最近は肌の艶の良さも体感しています。仕事に子育て、そしてプライベートと多忙な毎日を過ごすための、私にとって必須アイテムになっています。

美容やインナーケアは、日々のトレーニングのように継続することで、理想の未来につながると信じています。これからも楽しみながら、美しく健康的な「若見え」を追求していこうと思います。